top of page
Image by JoelValve

 Упражнения для отдыха

Предлагаемые упражнения позволят

восстановить свое эмоциональное состояние

и душевное спокойствие

Для педагогов и родителей: Приветствие

Разговор с невидимым собеседником: «#сидим дома»

или Как сохранить душевное спокойствие

и свое психологическое здоровье?»

Image by Ali Pazani
Для педагогов и родителей: Известные цитаты

Счастливый ребенок

Автор: Лев Вознесенский          
Источник: https://www.instagram.com

Для педагогов и родителей: Информационные материалы
Child at Psychologist

Для чего вы родили или хотите родить ребенка? Чтобы прожить через него свои страхи и неудовлетворенность? Или сделать счастливым, помочь раскрыться его личности?

Многие родители душат ребенка своими страхами и тревогами. А потом удивляются «Почему он ничего не хочет? Почему болеет? Почему ленивый и ни к чему не стремится?».
Все просто — ребенок научился от родителей. Объясняю.

Родители для ребенка — озеро, а он — рыбка. Если вода в озере мутная и стоячая, отравленная подавленным негативом, то рыбке придется не расти и развиваться, а тупо выживать. Если вода теплая и чистая, то рыбка будет расти, становиться сильнее и счастливее. Взгляните на себя глазами своего ребенка — какое вы озеро?

Ребенок слышит фразы типа «Хватит плакать! Ты почему такой?» и понимает, что какой-то неправильный. Нужно погасить свои искренние эмоции.
Его не любят таким, какой он есть. Значит, надо притворяться, надеть маску идеального. Только так можно заслужить любовь. А любовь родителей для ребенка — самое главное.

Представьте, сколько напряжения в этом. Как трудно маленькому человеку справляться с жизнью, когда все время нужно проверять «Я достаточно хорош для любви? Или еще не достоин?». Сколько энергии туда уходит! Тут уже не до учебы и познания мира, тут как бы маска не слетела.

Ситуацию усугубляет боязнь ошибки. Ребенка наругали за порванные штанишки/двойку/капризы — сформировался страх. Ребенок отказывается от себя самого, от той части, которая испытывает негативные эмоции, ошибается. Иначе любить не будут.

Больше всего ошибок совершают гении. Чем больше делаешь, тем чаще ошибаешься. Но при этом и достигаешь больших успехов. Страх ошибки не дает развиваться.

Дети не рождаются со страхами. Они учатся у родителей.
Хотите вырастить здорового, успешного и счастливого ребенка — очистите озеро своих эмоций от старых страхов, напряжения, неудовлетворенности.

Тогда в голову не придет ругать ребенка за оценки в школе. Сравнивать его с другими. Подавлять свои и его чувства, чтобы соответствовать иллюзии идеальности.

Автор: Лев Вознесенский          

Источник: https://www.instagram.com

Reading Lesson

Готовимся к школе


Автор: Лев Вознесенский 

Источник: https://www.instagram.com

       Готовить к школе или детскому саду нужно не ребенка, а родителей. Потому что все стратегии поведения ребенок берет дома. Какое отношение к себе и миру от мамы и папы перенял, так он и будет учиться в школе. С этим пойдет дальше в ВУЗ, в армию, на работу, в свою семью, передаст дальше от поколения к поколению.

Хотите, чтобы ребенку в саду и школе было комфортно? Чтобы он с удовольствием учился и развивался? Без истерик, без принуждения, без конфликтов, страхов и травли.


Для этого есть простые принципы:
- Дети становятся такими, какими их видят родители. Видите в ребенке сильного, смелого, здорового победителя — он таким и будет. Но если вы просто говорите ему ободряющие слова, а внутри видите слабым, глупым и больным, то не сработает. Ребенок считывает именно внутреннее состояние родителя. Оно для него становится руководством к действию.
- Как вы реагируете на ситуацию, так же ее воспринимает ребенок. Двойка или тройка становятся трагедией только в вашей голове, где вы надумали сценарий «Мой ребенок отличник». Зачем вам это? Из-за каких иллюзий вы навешиваете на ребенка свои личные ожидания, а потом наказываете за то, что он им не соответствует?
- Здоровое отношение к ошибкам «ну, бывает». Все, без вариантов. Нельзя прививать ребенку страх ошибки. Когда он пробует раз за разом, не сдается, если не получается — это менталитет победителя. Так закладывается фундамент успеха на всю жизнь.
- Избегайте негативных внушений. Ребенок строит свое мнение о себе из слов и состояний родителей. Сказанное в сердцах «Ты глупый!» может надолго, если не навсегда, подкосить веру в себя. И зачем тогда ребенку стараться, учиться, стремиться, раз все равно глупый?

Ребенок будет учиться легко и с удовольствием, если усвоит от родителей элементарную истину: счастье не в пятерках. Любовь не надо заслуживать одобрением, оценками, маской «хорошего и удобного».

Мир для ребенка, а не ребенок для мира — только с такой установкой получится воспитать здорового, успешного и счастливого человека.

Для педагогов и родителей: О терапии
bottom of page